2022-03-28 16:40:40 来源:魅力中国网综合
韭菜花炒鱿鱼花
食材:鱿鱼一个;生抽一勺;料酒一勺;韭菜花250g;蒜片少许;盐少许
做法:
1、鱿鱼洗净后去掉鱿鱼肚子里的东西,撕掉鱿鱼皮,头剪掉眼睛部分。x字刀切鱿鱼花。然后切成三角形的块。用生抽料酒腌制待用。韭菜花洗净切成段。
2、热锅,放少许油,爆香蒜片。先放入韭菜花,翻炒一下倒入鱿鱼,继续翻炒,这时鱿鱼会卷成美丽的卷卷哦。
3、卷好变色后放少许盐调味。起锅。
炝拌海带丝
材料:海带丝,大蒜,葱,油,盐,生抽,白醋,剁椒,辣椒粉
做法:1.海带丝加盐水浸泡洗净
2.剪至约10厘米长度
3.海带丝放入沸水中加适量盐煮2分钟
4.捞出沥水放入盆中
5.碗里放大蒜末,葱花,辣椒末,剁椒,淋热油
6.加适量盐,生抽,白醋,拌匀
7.调好的酱汁倒入还害死,拌匀即可
农家烧豆腐
材料:豆腐250克、肉末150克、剁椒2匙、大蒜2瓣、韭菜适量、酱油、蚝油、水
做法
1.韭菜切小段,大蒜切碎备用。肉末加料酒、酱油、油拌匀,腌制5分钟。豆腐切成块。
2.起锅烧油,放入豆腐两面煎至金黄后,出锅备用。
3.锅中留底油,放入肉末,翻炒至变色后倒出。
4.锅中加一点油烧热,下大蒜和泡椒爆香,下煎好的豆腐块。
5.放入炒好的肉末,加水煮开后,下酱油和蚝油,中火煮至收汁,撒上韭菜段,煮至韭菜段熟透即可出锅。
鸡蛋煎豆腐
材料:鸡蛋 1个、豆腐 1盒、葱花 1根、橄榄油、盐适量;
做法
1.豆腐、鸡蛋、小葱;
2.豆腐切成长方形的片儿,鸡蛋打散加一点点盐,小葱切成葱花;
3.将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味;
4.平底锅烧热,少油,将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里,中小火;
5.煎至两面金黄,撒上一点葱花即可,盛盘;